Ciclo Menstrual

A medicina que não compreende os mistérios da menstruação

A medicina que não compreende os mistérios da menstruação

A medicina convencional alopática ocidental é considerada a única ciência reconhecida no assunto saúde, mas isso não corresponde à total realidade. Ela também é fruto de nossa colonização européia que nunca mentiu que objetivava nos dominar e explorar. Essa ciência que se baseia apenas em […]

Menstruar não é pra ser ruim!

Menstruar não é pra ser ruim!

Menstruar é algo completamente natural nas mulheres e não foi feito pra ser ruim. Assim como fazer xixi, cocô, comer, dormir, são funções fisiológicas de nosso corpo e quando estão em perfeito funcionamento nos trazem maravilhosa sensação de bem estar, enquanto se estão desequilibradas tendem […]

Sobre as bruxas

Sobre as bruxas

Bruxas eram mulheres empoderadas. Insubordinadas. Livres. Que conheciam as ervas, os mistérios da natureza, da vida, da morte. Seu corpo, seu ciclo menstrual, seu poder.  Muitas não se casavam, preferiam viver na floresta com os animais e suas amigas. Ou sozinhas com suas plantas. Recusavam os […]

Absorventes de Pano

Absorventes de Pano

Transicionar dos absorventes descartáveis para o uso do coletor menstrual é realmente transformador e delicioso. É o primeiro passo rumo à ressignificação da menstruação na vida de muitas mulheres. Sim eu amo os coletores menstruais…. Mas, confesso que de uns tempos pra cá eu me […]

Secreção Vaginal e Corrimento

Secreção Vaginal e Corrimento

Todas as mulheres, especialmente as em idade fértil apresentam secreção vaginal. Todos os dias nossa vagina produz fluidos. E isso é bom. 🌼🌟💫 Esse fluxo vaginal fisiológico protege nossa vagina contra infecções e lubrifica, evitando lesões. A quantidade, consistência e coloração dessa secreção variam de acordo […]

Plante sua Lua!

Plante sua Lua!

Lua é o nome que muitas mulheres chamam a menstruação. Vem da relação profunda que há entre nosso ciclo menstrual e o ciclo lunar. Ambos duram em media 28 dias. Passam por fases distintas e reiniciam. Ciclicamente. 🌙 Nova, crescente, cheia, minguante. Menstruação, pré ovulação, ovulação, […]

Percepção da Fertilidade não é Tabelinha!

Percepção da Fertilidade não é Tabelinha!

Aplicativos de celular para “controlar” o ciclo menstrual nada mais são do que tabelinhas eletrônicas. E tabelinha não dá certo, falha, é furada. 😬 Você anota os dias do seu ciclo e baseado na média dos ciclos passados se faz uma presunção do ciclo futuro. Só […]

Sentir Cólicas não é Normal!

Sentir Cólicas não é Normal!

Atendo muitas pacientes no consultório que já estão acostumadas a todo mês conviverem com dores um ou dois dias e acham que “é assim mesmo”. Não é. Menstruar não é sinônimo de incômodo ou sofrimento. Uma colicazinha bem leve e passageira, umas pontadinhas quando a menstruação […]

Sua TPM pode ser sua Melhor Amiga

Sua TPM pode ser sua Melhor Amiga

Mulheres que interrompem o uso da pílula após vários anos de tomada contínua muitas vezes se queixam de TPMs muito intensas e se assuntam com tanta intensidade de sentimentos e sensações.  Algumas dizem não se reconhecerem. Mas tenha certeza: essa é você. Um ser de […]

Você já parou para se observar?

Você já parou para se observar?

Mulheres, vocês conseguem perceber quando estão próximo a ficarem menstruadas? Independente de fazerem ou não uso de anticoncepcionais. ⠀ ⠀ Notam algo diferente em vocês, em seus corpos, sua pele, seu sono, sua disposição,seu muco vaginal, seu humor, sua sensibilidade, sua intuição, sua libido…?? ⠀ […]

Compreender com sensibilidade nossa TPM

Compreender com sensibilidade nossa TPM

Os inúmeros sintomas que uma mulher pode ter tanto na fase pré menstrual quanto na ovulação se apresentam de várias formas e parecem ter nada ou quase nada em comum uns com os outros. ⠀ ⠀ Mudanças súbitas de humor (passando por: carência absurda, mal […]

A beleza, a Sabedoria e a Potência que existem em Menstruar

A beleza, a Sabedoria e a Potência que existem em Menstruar

De todos os temas que a Ginecologia Natural propõe para uma mudança no olhar e nos cuidados das mulheres, talvez o mais importante e mais profundo seja o conhecimento sobre o ciclo menstrual. Se livrar dos hormônios artificiais, sim, para voltar a menstruar de verdade. […]

Ciclo sobre a Percepção da Fertilidade

Ciclo sobre a Percepção da Fertilidade

Aprenda com esse ciclo de 3 vídeos a  observar e interpretar  as mudanças do seu corpo ao longo do seu ciclo menstrual Preparado com muito carinho para as mulheres estão interessadas em aprender mais sobre este método, que vai além e estimula o empoderamento sobre si […]

Bruxas eram mulheres empoderadas

Bruxas eram mulheres empoderadas

Insubordinadas. Livres. Que conheciam as ervas, os mistérios da natureza, da vida, da morte. Seu corpo, seu ciclo menstrual, seu poder. Muitas não se casavam, preferiam viver na floresta com os animais e suas amigas. Ou sozinhas com suas plantas.  Recusavam os padrões da normatividade. […]

Você sofre com Dores de Cabeça na TPM?

Você sofre com Dores de Cabeça na TPM?

Dor de cabeça é uma queixa bastante comum entre as mulheres no período pré menstrual e menstrual. Existem diferentes tipos de cefaleias e também diferentes causas, incluindo hipertensão e sinais inflamatórios, porém não é preciso se preocupar ou correr para o hospital devido a uma […]

O que são Distúrbios Menstruais?

O que são Distúrbios Menstruais?

São alterações que cursam com modificações anormais do ciclo menstrual. Diversas condições podem levar a distúrbios menstruais, mas para entendermos o anormal temos que antes conhecer o que é normal. Algumas vezes o fluxo menstrual pode estar aumentado, a mulher pode apresentar menorragia (aumento excessivo […]

É possível viver sem Pílula?

É possível viver sem Pílula?

MAS COMO ASSIM?? CÊ JURA???  Sim amadas, eu juro!  Essa é a pergunta que mais tenho visto nos comentários aqui, especialmente desde que anunciei o lançamento do meu eBook “GINECOLOGIA SEM HORMÔNIOS”. E eu que me pergunto “como assim?” Não que a pergunta seja absurda, […]

Absorventes comuns de algodão são ruins para a saúde da vagina?

Absorventes comuns de algodão são ruins para a saúde da vagina?

Absorventes descartáveis são ruins não apenas para a saúde da vagina. São ruins para o que chamamos de saúde menstrual, ou higiene menstrual. E são ruins para a saúde do planeta! Tanto os externos quanto os internos, nem sei dizer qual é o pior. Eles não são […]

A mulher e seus ciclos

A mulher e seus ciclos

O conhecimento do ciclo menstrual é de absoluta importância para a mulher, para muito além da contracepção natural. Percebermos e aceitarmos nossa natureza cíclica é entrarmos em harmonia com o que há de mais profundo nos mistérios do planeta. Somos a natureza manifesta em nosso […]

E os apps para controle de Fertilidade?

E os apps para controle de Fertilidade?

Bonitas! O aplicativo que se promove como sendo um anticoncepcional nada mais é do que tecnologia aplicada ao bom e velho método Sintotermal . Método Sintotermal é um dos métodos baseados na percepção da fertilidade. Podem se beneficiar dele tanto mulheres que desejam quanto que […]

Percepção da Fertilidade

Percepção da Fertilidade

Como faz? O conhecimento do ciclo menstrual e das modificações que cada fase nos causa deveria ser ensinado a todas as meninas logo na primeira menstruação. Imaginem o quanto de transformação, sensibilidade e autonomia as pequenas mulheres poderiam viver se fossem encorajadas a entenderem a […]

Ninguém Menstrua Grávida

Ninguém Menstrua Grávida

Ninguém menstrua grávida. Nunca. Jamais. Até porque a menstruação é exatamente a resposta do organismo quando se preparou o mês inteiro pra uma gravidez e ela não aconteceu. O que ocorre com algumas mulheres são sangramentos durante a gravidez, que costumam ser mais comuns no […]

Os Malefícios da Pílula Anticoncepcional

Os Malefícios da Pílula Anticoncepcional

Quais são os malefícios do uso da pílula anticoncepcional além da – agora famosa – trombose? Bem, não precisa de nenhuma pesquisa muito extensa pra descobrir, apenas com uma lida na bula contida nas caixas de todas essas medicações ja podemos saber que elazinha em […]

Mulher Sagrada

Mulher Sagrada

Antigamente,bem antigamente, as mulheres eram os seres mais sagrados dentro de uma tribo ou comunidade. Porque elas geravam a VIDA. Só elas. Nas sociedades mais primórdias a sexualidade era instintiva e resumindo: todo mundo transava com todo mundo. Ninguém era de ninguém. E as mulheres […]

Ciclo menstrual

Ciclo menstrual

Um ciclo menstrual vai do primeiro dia da menstruação até o primeiro dia da próxima menstruação. A primeira borra, primeira manchinha de sangue, ja é considerado o primeiro dia do ciclo. Não necessariamente ele tem que durar 28 dias, isso é uma média (é lindo quando […]

Mas é claro que nós amamos os coletores menstruais!!!

Mas é claro que nós amamos os coletores menstruais!!!

Por que eles são tudo de bom?? – Porque são bons para o planeta. Cada mulher descarta em torno de 4000 absorventes descartáveis ao longo da vida (podendo chegar a um numero maior dependendo da mulher). E pra onde vai tudo isso? Pra lugar nenhum, […]

Entendendo o ciclo menstrual (de forma simples, ufa!)

Entendendo o ciclo menstrual (de forma simples, ufa!)

Parece complicado, mas entenda como funciona. Entender os nossos corpos, mulheres, é poder. Poder sobre nós mesmas: o mais poderoso de todos os nossos super poderes. O ciclo menstrual, do ponto de vista fisiológico e hormonal, é complicado, mas saber o que acontece conosco todos os […]