Como é Melhor Lavar a PPK?
Como é melhor lavar a ppk/xereca/vagina/vulva/xoxota/piriquita/buceta/xana(complete com seu nome favorito)?? 💪😍 Não tenho uma recomendação única para essa questão. Considero algo pessoal. Algumas mulheres lavam com o mesmo sabão que lavam o resto do corpo e não dá nada. Muitas tem a mucosa mais sensível e sentem ardência e irritação se fizerem isso. Sempre achei […]
Sentir Cólicas não é Normal!
Atendo muitas pacientes no consultório que já estão acostumadas a todo mês conviverem com dores um ou dois dias e acham que “é assim mesmo”. Não é. Menstruar não é sinônimo de incômodo ou sofrimento. Uma colicazinha bem leve e passageira, umas pontadinhas quando a menstruação está chegando, daquelas que te lembram que você tem útero […]
Sua TPM pode ser sua Melhor Amiga
Mulheres que interrompem o uso da pílula após vários anos de tomada contínua muitas vezes se queixam de TPMs muito intensas e se assuntam com tanta intensidade de sentimentos e sensações. Algumas dizem não se reconhecerem. Mas tenha certeza: essa é você. Um ser de múltipla complexidade, cíclica em matéria e em essência. 💞 Os […]
Você já parou para se observar?
Mulheres, vocês conseguem perceber quando estão próximo a ficarem menstruadas? Independente de fazerem ou não uso de anticoncepcionais. ⠀ ⠀ Notam algo diferente em vocês, em seus corpos, sua pele, seu sono, sua disposição,seu muco vaginal, seu humor, sua sensibilidade, sua intuição, sua libido…?? ⠀ ⠀ Cada mulher sente isso de uma forma. Você já […]
O Alho e a Ginecologia Natural
A planta que comumente conhecemos como alho e que quase todo mundo sempre tem na geladeira, o Allium sativum. Tem uso medicinal desde o antigo Egito e hoje suas propriedades são oficialmente comprovadas pela ciência. Para que serve? Antiinflamatório, antifúngico, antibiótico, termogênico, antioxidante. Reduz a pressão arterial, o nível de glicose no sangue e o colesterol, […]
Endometriose
É a presença de focos de endométrio fora da cavidade uterina. Endométrio é o nome dado à camada de células que reveste o útero internamente, em sua cavidade. O certo é só existir endométrio ali dentro. Quando se apresenta fora do útero constitui a doença chamada endometriose (podem aparecer em qualquer parte do corpo, o […]
Compreender com sensibilidade nossa TPM
Os inúmeros sintomas que uma mulher pode ter tanto na fase pré menstrual quanto na ovulação se apresentam de várias formas e parecem ter nada ou quase nada em comum uns com os outros. ⠀ ⠀ Mudanças súbitas de humor (passando por: carência absurda, mal humor mortal, depressão profunda, instinto assassino, irritabilidade sem noção), insônia […]
E as Mulheres sem Útero?
Algumas mulheres nascem sem útero. Existem síndromes genéticas que cursam com essa alteração. O principal exemplo é a síndrome de Rokitansky (rara). Algumas mulheres tem seus úteros retirados cirurgicamente por um processo conhecido como Histerectomia, que pode ser total ou parcial (quando é mantido o colo do útero). Numa histerectomia pode-se realizar concomitantemente a retirada […]
A beleza, a Sabedoria e a Potência que existem em Menstruar
De todos os temas que a Ginecologia Natural propõe para uma mudança no olhar e nos cuidados das mulheres, talvez o mais importante e mais profundo seja o conhecimento sobre o ciclo menstrual. Se livrar dos hormônios artificiais, sim, para voltar a menstruar de verdade. Esse é o primeiro passo. Mas, não é só isso. […]
Ciclo sobre a Percepção da Fertilidade
Aprenda com esse ciclo de 3 vídeos a observar e interpretar as mudanças do seu corpo ao longo do seu ciclo menstrual Preparado com muito carinho para as mulheres estão interessadas em aprender mais sobre este método, que vai além e estimula o empoderamento sobre si mesma! Coloque seu email para ter acesso ao primeiro vídeo […]