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Vitex: que erva é essa?

Vitex! Esse arbusto de origem mediterrânea andou ganhando fama nos grupinhos de internet nos últimos tempos. Manas, acho massa esses grupos, estou em vários deles, tem ajudado muitas mulheres a, antes de tudo, saberem que não estão sozinhas e não são ETs. Informação é livre mesmo e deve ser difundida aos 4 ventos, mas assim…

Sua TPM pode ser sua Melhor Amiga

Mulheres que interrompem o uso da pílula após vários anos de tomada contínua muitas vezes se queixam de TPMs muito intensas e se assuntam com tanta intensidade de sentimentos e sensações.  Algumas dizem não se reconhecerem. Mas tenha certeza: essa é você. Um ser de múltipla complexidade, cíclica em matéria e em essência. 💞 Os…

Compreender com sensibilidade nossa TPM

Os inúmeros sintomas que uma mulher pode ter tanto na fase pré menstrual quanto na ovulação se apresentam de várias formas e parecem ter nada ou quase nada em comum uns com os outros. ⠀ ⠀ Mudanças súbitas de humor (passando por: carência absurda, mal humor mortal, depressão profunda, instinto assassino, irritabilidade sem noção), insônia…

VITEX – O que você precisa saber sobre essa planta.

Esse arbusto de origem mediterrânea andou ganhando fama nos grupinhos de internet nos últimos tempos. Manas, acho massa esses grupos, estou em vários deles, tem ajudado muitas mulheres a, antes de tudo, saberem que não estão sozinhas e não são ETs. Informação é livre mesmo e deve ser difundida aos 4 ventos, mas assim como…

Ciclo menstrual

Um ciclo menstrual vai do primeiro dia da menstruação até o primeiro dia da próxima menstruação. A primeira borra, primeira manchinha de sangue, ja é considerado o primeiro dia do ciclo. Não necessariamente ele tem que durar 28 dias, isso é uma média (é lindo quando acontece pois esta alinhado ao ciclo da lua, mas nem…