Tag: ciclo menstrual

Menstruar não é pra ser ruim!

Menstruar não é pra ser ruim!

Menstruar é algo completamente natural nas mulheres e não foi feito pra ser ruim. Assim como fazer xixi, cocô, comer, dormir, são funções fisiológicas de nosso corpo e quando estão em perfeito funcionamento nos trazem maravilhosa sensação de bem estar, enquanto se estão desequilibradas tendem […]

Você já parou para se observar?

Você já parou para se observar?

Mulheres, vocês conseguem perceber quando estão próximo a ficarem menstruadas? Independente de fazerem ou não uso de anticoncepcionais. ⠀ ⠀ Notam algo diferente em vocês, em seus corpos, sua pele, seu sono, sua disposição,seu muco vaginal, seu humor, sua sensibilidade, sua intuição, sua libido…?? ⠀ […]

Ciclo menstrual

Ciclo menstrual

Um ciclo menstrual vai do primeiro dia da menstruação até o primeiro dia da próxima menstruação. A primeira borra, primeira manchinha de sangue, ja é considerado o primeiro dia do ciclo.
Não necessariamente ele tem que durar 28 dias, isso é uma média (é lindo quando acontece pois esta alinhado ao ciclo da lua, mas nem sempre rola – existem até práticas pra isso). Está dentro da faixa da normalidade uma variação de 7 dias pra mais ou pra menos. Ou seja, entre 21 e 35 dias.


É muito importante que nós anotemos os dias da nossa menstruação para que possamos entender o padrão de nosso ciclo. Se você menstrua por exemplo a cada 33 dias, acontecerá de alguns meses você ficar sem menstruar, assim como se tiver um ciclo de 23 dias em alguns meses menstruará duas vezes. Uma mulher que não atenta a isso pode achar a a menstruação esta toda doida, e ela não está.

Se você menstrua a cada 23 ou a cada 33 dias você em ambos os casos tem um ciclo regular. E também não é obrigado a ser esse numero exato. Se num mês vem 31, no outro 32, no outro 34 dias, esta seguindo um padrão fixo de aproximadamente 33 dias (exemplo) é um ciclo regular.

A pílula anticoncepcional

A pílula anticoncepcional

A pílula revolucionária! A primeira pílula anticoncepcional surgiu na década de 60 como um verdadeiro bálsamo para as mulheres, especialmente as feministas, que ansiavam pelo controle de sua fertilidade e marcou a revolução sexual. Foi o período em que as mulheres estavam entrando com tudo […]

Entendendo o ciclo menstrual (de forma simples, ufa!)

Entendendo o ciclo menstrual (de forma simples, ufa!)

Parece complicado, mas entenda como funciona. Entender os nossos corpos, mulheres, é poder. Poder sobre nós mesmas: o mais poderoso de todos os nossos super poderes. O ciclo menstrual, do ponto de vista fisiológico e hormonal, é complicado, mas saber o que acontece conosco todos os […]