Um ciclo menstrual vai do primeiro dia da menstruação até o primeiro dia da próxima menstruação. A primeira borra, primeira manchinha de sangue, ja é considerado o primeiro dia do ciclo.
Não necessariamente ele tem que durar 28 dias, isso é uma média (é lindo quando acontece pois esta alinhado ao ciclo da lua, mas nem sempre rola – existem até práticas pra isso). Está dentro da faixa da normalidade uma variação de 7 dias pra mais ou pra menos. Ou seja, entre 21 e 35 dias.
É muito importante que nós anotemos os dias da nossa menstruação para que possamos entender o padrão de nosso ciclo. Se você menstrua por exemplo a cada 33 dias, acontecerá de alguns meses você ficar sem menstruar, assim como se tiver um ciclo de 23 dias em alguns meses menstruará duas vezes. Uma mulher que não atenta a isso pode achar a a menstruação esta toda doida, e ela não está.
Se você menstrua a cada 23 ou a cada 33 dias você em ambos os casos tem um ciclo regular. E também não é obrigado a ser esse numero exato. Se num mês vem 31, no outro 32, no outro 34 dias, esta seguindo um padrão fixo de aproximadamente 33 dias (exemplo) é um ciclo regular.
