Percepção da Fertilidade não é Tabelinha!

Percepção da Fertilidade não é Tabelinha!

Aplicativos de celular para “controlar” o ciclo menstrual nada mais são do que tabelinhas eletrônicas.

E tabelinha não dá certo, falha, é furada. 😬


Você anota os dias do seu ciclo e baseado na média dos ciclos passados se faz uma presunção do ciclo futuro. Só que nosso corpo não é matemática e não segue uma regra. Nosso ciclo menstrual varia e responde muito a diversas mudanças externas e internas como emoções, estresse, doenças, alimentação, viagens, etc. Mesmo os ciclos mais regulares.

Pequenas variações como atrasos ou adiantamentos de dois ou três dias na menstruação – que são completamente normais – significam que a ovulação também atrasou ou adiantou dois ou três dias e se você está se baseando em continha ai numa dessas você se ferra.

Percepção da fertilidade é sobre SENTIR o corpo. Perceber e compreender os sinais que ele apresenta em cada fase do ciclo. Não está se baseando no passado para prever o futuro, está observando e compreendendo o presente: o que você está sentindo AGORA. 🌻

Saber mais ou menos quantos dias seu ciclo costuma durar e em média em qual dia do ciclo você costuma ovular – que não necessariamente é no meio do ciclo alouuu – ajuda sim! Mas, se isso mudar de um mês para o outro você vai SENTIR.

Conhecer e se conectar com nosso ciclo menstrual é simplesmente transformador! Sem dúvida uma das principais mensagens da Ginecologia Natural e eu incentivo muito TODAS as mulheres. 

Mas delegar isso a um app não te ajuda a te conhecer realmente.

 

Pelo contrário, se desconectar do celular um pouco é um dos passos para se reconectar consigo.

Fora o fato que a indústria oferece esses apps “de graça” com a intenção de coletar dados sobre seu corpo e seus ciclos para criar produtos e lucrar. 💸

Se vc gosta de usar o app pra anotar os dias da sua menstruação, ok. Não é minha forma favorita de mapear o ciclo mas ok, quem decide o que você prefere é você. Apenas se liga muito: de forma alguma se baseie apenas nas contas deles pra saber seus dias férteis.

PS: minha favorita é a mandala lunar 🌙

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Ilustração Ana Novaes ( www.instagram.com/ltg.art )

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